Il corso preparto online "Olinorm e la donna" è gratuito per tutti gli iscritti al sito web.

Se non vuoi guardare l'intero video corso il noleggio è possibile anche per i singoli incontri del corso preparto online ed ha una durata di 72h dal momento dell'acquisto ad un costo a partire da 4,99€. Scegli tu come e quando guardare il corso preparto online.

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Ti aspettiamo.

I corsi preparto non sono tutti uguali.

Ogni organizzatore prepara il corso in base a quelle che crede siano le informazioni fondamentali da dare alle mamme prima del parto.

Il corso di accompagnamento alla nascita "Olinorm e la Donna" (ADL Unilab) si struttura in 10 incontri ed è stato studiato insieme ad Ostetriche esperte che hanno curato il programma didattico. Durante gli incontri ci focalizzeremo principalmente sul benessere materno, sulla ginnastica da fare negli ultimi mesi di gravidanza, sulle tecniche per affrontare il travaglio, la gestione del dolore e sulle prime cure da dare al bambino come l'igiene, l'allattamento e come capire se il piccolo ha mangiato abbastanza. In molti incontri ci sarà anche una parte pratica dove visualizzeremo esercizi e espedienti per godersi al meglio questo momento.

Al termine di ogni incontro ci sarà una sessione di Domande & Risposte dove le ostetriche risponderanno a tutte le richieste che le mamme ci hanno fatto.

1° Incontro:

I cambiamenti psicofisici in gravidanza: miti vs realtà

Scopriamo quali sono i reali cambiamenti del nostro corpo in gravidanza e sfatiamo i falsi miti.

2° Incontro:

Il movimento in gravidanza: come aiutare il bambino a posizionarsi adeguatamente nel canale del parto.

Posizioni, movimento del bacino e ginnastica in gravidanza

3° Incontro

Il ruolo del pavimento pelvico durante il parto: conoscerlo, percepirlo e prepararlo.

Valutazione del pavimento pelvico in gravidanza, respirazione, percezione e controllo perineale, rilassamento perineale ed automassaggi.

4° Incontro

Prepararci alla nascita, valigia del parto e segnali del corpo materno

Cosa mettere realmente in valigia per la mamma e per il bambino, come il corpo cambia in vista del travaglio

5° Incontro

I prodromi, prima fase del travaglio

Come riconoscere le contrazionie quando recarsi nel luogo del parto.

6° Incontro

Travaglio attivo, la gestione del dolore

Cosa aiuta e cosa non aiuta, gestione delle risorse materne, conoscenza di eventuali procedure ospedaliere.

7° Incontro

Fase Espulsiva e secondamento

Posizioni, tecniche di respirazione, la spinta, la gestione perineale, il bonding e le prime 2 ore dopo il parto.

8° Incontro

Le basi per iniziare un allattamento al seno

Anatomia e fisiologia della lattazione, suzione ed alimentazione in allattamento, prevenire e/o trattare ragadi, ingorghi, dotti ostruiti, quando e come utilizzare utilizzare gli ausili di supporto.

9° Incontro

Le sei settimane successive al parto

Il corpo che cambia, lochiazioni, capoparto,cura della sutura, valutazione del pavimento pelvico post parto.

10° Incontro

Il rientro a casa

Prime cure del neonato: organizzazione dell’ambiente all’arrivo del neonato, i ritmi sonno/veglia, la crescita, le cacche e le pipì, il pianto, cura moncone ombelicale, il primo bagnetto.

Sarebbe l'ideale. La gravidanza è un percorso di coppia.

Benchè molte informazioni riguardano il benessere materno ed azioni, come l'allattamento, che compirà la mamma, la vicinanza del papà in questa fase è fondamentale per supportare la compagna nei momenti di ansia e paura. Ad esempio anche apprendere la corretta igiene del piccolo o come metterlo in culla può essere importante per apportare serenità alla coppia sollevando la partner da alcuni compiti. Nel nostro corso preparto online abbiamo infatti predisposto un incontro con la psicologa perinatale che parlerà dell'importanza dell'evento nascita nelle dinamiche di coppia. Oggi con la possibilità di seguire il corso preparto online è ancora più semplice per la coppia connettersi anche a distanza per seguire gli incontri senza dover necessariamente raggiungere il luogo dell'incontro.

Un corso preparto completo deve avere almeno una decina di incontri.

I primi incontri sono sull'alimentazione e sui comportamenti da avere fin dall'inizio della gravidanza.

Si consiglia quindi generalmente di iniziare prima possibile a seguire il corso preparto online ma sicuramente non dopo la ventesima settimana di gestazione. La cosa fondamentale sarà quella di guardare tutti gli incontri e porre tutte le domande al vostro ginecologo di fiducia.

Noi di "Olinorm e la donna" abbiamo anche una community dedicata alle donne in gravidanza proprio per permettere un confronto costante tra voi mamme anche dopo il parto.

Entra nella community Olinorm sulla gravidanza

Certo che no.

L'importanza del corso preparto nasce dalla consapevolezza della mamma che ci sono alcune informazioni fondamentali da conoscere per portare a termine una gravidanza nel miglior modo possibile e senza inutili rischi. Per cui sapere cosa mangiare e cosa non mangiare in gravidanza, quali visite fare e quando farle, come gestire il parto, cosa mettere in valigia per andare in ospedale, come allattare il neonato e come gestire la sua igiene al ritorno a casa sono solo alcune delle cose da non trascurare nel percorso che porterà all'evento più bello della vostra vita.

Inoltre il corso di accompagnamento alla nascita è importante per dar coscienza alla mamma di non essere da sola.

C'è il papà che è una figura fondamentale, ci sono i parenti più vicini e poi ci sono le strutture sanitarie che la supportano nel percorso.

Perchè scegliere il nostro corso preparto online?

Perchè è tenuto da ostetriche esperte ed è strutturato per dare le giuste informazioni a tutte le mamme.